Bugünlerde, sa?l?kl? beslenmenin önemi art?yor. Bu ba?lamda, yeni besin kaynaklar? ve özellikle de sa?l?kl? ya?lar büyük önem kazan?yor. Bunlardan daha s?k tercih edileni ise salat. , ayçiçe?i ya?? veya, salata ya??, sa?l?kl? bir ya? olarak bilinir ve birçok faydas? vard?r. Öncelikle, sadece önemli antioksidana sahiptir. Ayr?ca, kan bas